Nước ion kiềm có tốt cho trẻ em không đang là vấn đề được không ít phụ huynh quan tâm cũng như tìm hiểu trong thời gian gần đây. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này và tìm ra câu trả lời cho câu hỏi liệu nước ion kiềm có thực sự tốt cho trẻ, mời bạn tham khảo bài viết chi tiết dưới đây!
Trẻ em có nên uống nước ion kiềm không?

Việc cho trẻ uống nước ion kiềm có thể mang lại nhiều lợi ích, như hỗ trợ quá trình trao đổi chất và nâng cao hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nước ion kiềm không phù hợp cho trẻ dưới 6 tháng tuổi.
Để đảm bảo hiệu quả tối ưu, phụ huynh nên lựa chọn nguồn nước ion kiềm tinh khiết, chẳng hạn như từ các thương hiệu nước đóng chai uy tín hoặc máy lọc nước chất lượng. Quan trọng hơn, việc điều chỉnh liều lượng và loại nước nên được cân nhắc kỹ lưỡng theo độ tuổi và nhu cầu sức khỏe của trẻ.
Lợi ích không ngờ từ nước ion kiềm đối với trẻ nhỏ

Nước ion kiềm, đặc biệt là từ các máy lọc nước hiện đại như Trim ion, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất và trí não của trẻ nhỏ. Dưới đây là một số tác dụng nổi bật:
Tăng cường quá trình trao đổi chất
Với các phân tử ion siêu nhỏ, nước ion kiềm thẩm thấu nhanh vào cơ thể, giúp tăng cường quá trình đào thải độc tố và trao đổi chất. Điều này không chỉ giúp bảo vệ các cơ quan nội tạng mà còn nâng cao khả năng hấp thụ dinh dưỡng, giúp trẻ khỏe mạnh hơn.
Nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng
Nước ion kiềm giàu dinh dưỡng, vi khoáng và đặc biệt là hydrogen, giúp cơ thể trẻ nhận được nguồn dưỡng chất phong phú. Hydrogen có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, từ đó nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng, giúp trẻ chống lại bệnh tật hiệu quả hơn.
Chống lại các gốc tự do và bảo vệ sức khỏe
Theo nghiên cứu của giáo sư Shirahata từ Đại học Kyushu, Nhật Bản, hydrogen hòa tan trong nước ion kiềm có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp loại bỏ các gốc tự do và ngăn ngừa nhiều bệnh tật, từ đó bảo vệ sức khỏe của trẻ nhỏ một cách toàn diện.
Tăng cường trí thông minh và sự phát triển não bộ
Nước ion kiềm không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất mà còn tác động tích cực đến sự phát triển của não bộ. Dưới đây là một số tác dụng đặc biệt đối với trí não của trẻ:
- Mối liên hệ giữa pH cơ thể và chỉ số IQ: Khoa học đã chứng minh rằng chỉ số IQ của trẻ có mối liên hệ mật thiết với độ pH trong cơ thể. Trẻ có pH cơ thể <7 thường có IQ ở mức bình thường, trong khi trẻ có pH >7 có xu hướng có IQ cao hơn. Một nghiên cứu với 42 trẻ từ 6 đến 13 tuổi cho thấy, trẻ có pH >7 có chỉ số IQ cao rõ rệt so với những trẻ có pH ~ 7.
- Nước ion kiềm giúp điều chỉnh pH cơ thể và kích thích não bộ: Nước ion kiềm cung cấp kiềm tính tự nhiên, giúp trung hòa acid dư thừa trong cơ thể và thúc đẩy quá trình sản xuất cation. Điều này đặc biệt có lợi cho sự phát triển của các tế bào, bao gồm cả tế bào não, từ đó kích thích hoạt động não bộ, giúp trẻ học tập và tư duy tốt hơn. Tiến sĩ Từ Ngữ (Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam) cũng xác nhận rằng các chất kiềm có trong đồ uống có thể hỗ trợ hoạt động não bộ và nâng cao IQ cho trẻ.
- Bổ sung khoáng chất thiết yếu cho hệ thần kinh: Nước ion kiềm cung cấp các ion khoáng chất quan trọng cho sự phát triển hệ thần kinh, chẳng hạn như Mg2+ giúp cải thiện trí nhớ và Ca2+ hỗ trợ chức năng não khỏe mạnh.
- Chống oxy hóa và bảo vệ nơron thần kinh: Ion H+ trong nước ion kiềm có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ các tế bào thần kinh, tăng cường chức năng não bộ và đảm bảo sự phát triển trí tuệ tối ưu cho trẻ.
Hướng dẫn cha mẹ bổ sung nước ion kiềm đúng cách cho trẻ em

Để đảm bảo trẻ nhận được những lợi ích tối ưu từ nước ion kiềm, các bậc phụ huynh cần chú ý bổ sung nước một cách hợp lý, phù hợp với từng độ tuổi và nhu cầu cụ thể của trẻ.
Độ tuổi | Loại nước phù hợp | Liều lượng |
---|---|---|
Dưới 6 tháng tuổi | Chỉ sử dụng sữa mẹ hoặc sữa công thức, nước trung tính pH 7.0 để pha sữa hoặc uống thuốc khi cần. | Không bổ sung thêm nước. |
Từ 6 – 12 tháng tuổi | Nước trung tính pH 7.0. | Bổ sung khoảng 128 – 256 ml nước mỗi ngày bên cạnh sữa và các thực phẩm ăn dặm như cháo, bột, canh, súp. |
Từ 1 – 5 tuổi | Nước ion kiềm pH 8.0 – 8.5. | Bổ sung từ 125 – 250 ml nước ion kiềm bên cạnh sữa và nước lọc trung tính pH 7.0 mỗi ngày sao cho tổng lượng nước trong ngày hợp lý. |
Từ 6 – 12 tuổi | Nước ion kiềm pH 8.5 – 9.0. | Bổ sung khoảng 900 – 1000 ml nước ion kiềm mỗi ngày, đảm bảo tổng lượng nước từ 1500 – 1800 ml trong ngày. |
Từ 12 – 18 tuổi | Nước ion kiềm pH 9.0 – 9.5. | Bổ sung trung bình 1500 – 2000 ml nước ion kiềm mỗi ngày, có thể thay thế hoàn toàn nước lọc trung tính. |
Lưu ý quan trọng:
- Chỉ sử dụng nước trung tính (pH 7.0) để pha sữa hoặc uống thuốc ở mọi độ tuổi, vì nước ion kiềm có thể làm giảm tác dụng của thuốc và các chế phẩm.
- Trong vòng 30 phút trước và sau khi uống thuốc, không cho trẻ uống nước ion kiềm.
- Không cho trẻ uống nước ion kiềm trong vòng 30 – 45 phút trước, trong và sau bữa ăn. Thay vào đó, nên uống nước pH 7.0 quanh thời điểm ăn.
Giải đáp về sử dụng nước ion kiềm cho trẻ nhỏ

Việc sử dụng nước ion kiềm hàng ngày cho trẻ em vẫn còn khá mới mẻ và chưa phổ biến rộng rãi, do đó nhiều bậc phụ huynh vẫn có những thắc mắc liên quan. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp và giải đáp chi tiết:
Câu hỏi 1 – Nước Pocari Sweat trẻ em uống được không?
Giải đáp: Nước Pocari Sweat không phù hợp cho trẻ sơ sinh (dưới 12 tháng tuổi). Đối với trẻ trên 1 tuổi, cha mẹ nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
Câu hỏi 2 – Khi nào không nên cho trẻ uống nước ion kiềm?
Giải đáp: Cha mẹ không nên cho trẻ uống nước ion kiềm trong các trường hợp sau:
- Trẻ dưới 12 tháng tuổi.
- Dùng để pha sữa cho trẻ.
- Dùng để uống thuốc hoặc uống trong vòng 30 phút trước và sau khi uống thuốc.
Câu hỏi 3 – Có dùng nước ion kiềm để pha sữa cho trẻ em không?
Giải đáp: Không nên dùng nước ion kiềm để pha sữa cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, vì kiềm tính trong nước có thể phản ứng và làm biến đổi các thành phần trong sữa. Thông tin chi tiết về vấn đề này, bạn đọc có thể tham khảo trong bài viết Dùng nước ion kiềm để pha sữa cho trẻ, nên hay không?.
Câu hỏi 4 – Có nên đun sôi nước ion kiềm trước khi cho trẻ uống không?
Giải đáp: Không cần thiết phải đun sôi nước ion kiềm cho trẻ uống, vì loại nước này đã được tạo ra từ máy lọc đạt tiêu chuẩn chất lượng, đủ an toàn để sử dụng trực tiếp. Việc đun sôi sẽ làm bay hơi hydrogen, mất đi các lợi ích của nước ion kiềm.
Câu hỏi 5 – Có nên dùng nước ion kiềm để nấu ăn cho trẻ không?
Giải đáp: Cha mẹ có thể dùng nước ion kiềm để nấu ăn cho trẻ trên 1 tuổi. Nước ion kiềm có cấu trúc phân tử nhỏ, giúp gia vị thấm đều và dễ dàng hơn, từ đó món ăn sẽ thơm ngon và giàu dưỡng chất, kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn.
Câu hỏi 6 – Trẻ em uống nước ion kiềm bị tiêu chảy có làm sao không?
Giải đáp: Nước ion kiềm thường được sử dụng để bù nước cho người bị tiêu chảy. Tuy nhiên, nếu trẻ uống nước ion kiềm bị tiêu chảy, có thể là do trẻ dị ứng với thành phần nào đó trong nước hoặc do chất lượng nước không đảm bảo. Trong trường hợp này, cha mẹ nên tạm ngừng cho trẻ uống và đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám, xác định nguyên nhân và có phương án điều trị phù hợp.
Trên đây là những giải đáp cho các câu hỏi liên quan đến việc nước ion kiềm có tốt cho trẻ em không? Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ với Máy Kiềm Nhật qua hotline 098 117 2992 để được tư vấn chi tiết hơn.